我是一名初中生上初二

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，建議你不用太過(guò)擔(dān)心，你可以在平時(shí)的生活中給予注意，在運(yùn)動(dòng)前后的時(shí)候一定要注意自己的拉伸動(dòng)作，拉伸的時(shí)間和力度都要到位，多按摩小腿。
      

      可以在每天晚上按摩一下小腿，做一些瘦腿運(yùn)動(dòng)，你小腿粗可能是因?yàn)槟阕约涸谄綍r(shí)運(yùn)動(dòng)過(guò)多所導(dǎo)致，而且運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，在飲食方面補(bǔ)充維生素和鈣質(zhì)。
      

      您好，根據(jù)您敘述的情況建議您平時(shí)通過(guò)控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)以達(dá)到瘦腿的目的。1、平時(shí)多食用新鮮的水果和蔬菜忌食辛辣刺激性油膩生冷的食物。2、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)時(shí)多做一下足部的提拉動(dòng)作，通過(guò)牽拉導(dǎo)致小腿部的脂肪出現(xiàn)過(guò)度的消耗，并且能夠使小腿部的肌肉變的細(xì)長(zhǎng)，達(dá)到減輕小腿部腫大的作用。另外平時(shí)臥床時(shí)可以行足部的折屈，并且做肢體抬高的鍛煉，對(duì)于小腿部的粗大也能夠起到很好的減輕作用。
      
      以上是對(duì)“我是一名初中生上初二”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況的話是與個(gè)人的體質(zhì)有一定的關(guān)系的，這個(gè)對(duì)身體沒(méi)有什么影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般的話如果體重較重的話會(huì)有這種情況的話發(fā)生的，得注意及時(shí)進(jìn)行身體的調(diào)理的?？梢苑e極的進(jìn)行身體的鍛煉的。
      

      病情分析：
      每個(gè)人的體格都是不一樣的。每個(gè)人的面孔也是不一樣的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這些都?xì)w遺傳基因有關(guān)。都是自己的父母遺傳過(guò)來(lái)的。也沒(méi)有辦法治療。不要放在心上。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的你的小腿粗癥狀，考慮是因?yàn)闄C(jī)體較胖引起。與體質(zhì)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，以后少吃油膩食物，不要吃的太飽，多鍛煉身體，時(shí)間長(zhǎng)了可以逐漸變細(xì)。