健康咨詢描述: 我是初中生,跑步嗓子疼,總想停,有什么辦法可以跑得又快又好,拿滿分
你好,根據(jù)你的描述情況分析,散步時(shí)出現(xiàn)嗓子疼痛,應(yīng)該是因?yàn)榕懿綍r(shí)因?yàn)樾柩趿吭龃?,造成張口呼吸,所以出現(xiàn)嗓子干痛,總之是體力差,這個(gè)如果要改善,需要循序漸進(jìn),堅(jiān)持鍛煉才能適應(yīng),達(dá)到運(yùn)動(dòng)成績(jī)提高。
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