你好,中年女性,有頭暈,有無基礎(chǔ)病嗎,睡眠差,現(xiàn)在考慮和失眠有關(guān),建議清淡飲食,可以口服敏斯郎對癥治療,效果一般建議做頭顱CT檢查,祝你健康。
你好,根據(jù)描述,頭暈的原因有很多,有可能是貧血和氣血不足,所以導(dǎo)致睡眠不好。建議您多吃補(bǔ)血益氣的食物,如紅棗黃芪泡開水喝,同時補(bǔ)充鈣片,勞逸結(jié)合,作息規(guī)律。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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