一下班就喜歡待在房間里面

      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述，你喜歡獨處，同時怕黑，要注意心理疾病，如抑郁癥，或者幽閉恐懼癥，建議去醫(yī)院心理門診咨詢。

      病情分析：
      你的這種心理變化，如果持續(xù)，就有可能是一種心理方面的障礙，你需要多和人溝通，并且自己要放平心態(tài)，自我調(diào)理，才可以走出來。
      指導意見：
      建議平時要注意飲食，睡眠規(guī)律，要放平心態(tài)，自我調(diào)理，可以多和朋友溝通，多到外面的世界走一走，必要時也可以做心理咨詢，通過心理疏導改善。