我是一名舞蹈生但是我在一次運動中由于下頓比較猛我的

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況有可能是軟組織損傷引起的。你可以口服活血止痛膠囊。伸筋膠囊調(diào)理一下。應該注意休息，忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。
      

      根據(jù)你說的情況來看考慮是有腹股溝韌帶損傷情況，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，多熱敷一下，可以口服點非甾體抗炎藥物治療一下
      

      這種情況需要考慮軟組織損傷。有的時候是肌腱的拉傷韌帶的拉傷，這種情況一般不需要特別的按摩，注意靜養(yǎng)休息。口服活血止痛藥物，避免劇烈活動。
      
      以上是對“我是一名舞蹈生但是我在一次運動中由于下頓比較猛我的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這種外傷導致髖關節(jié)的疼痛，一般有兩個情況的考慮，一個是局部的肌肉損傷軟組織損傷，另外一個就是考慮由外傷導致的滑膜炎的情況。如果有條件的話，建議到醫(yī)院做一個局部的磁共振，看一下具體的情況，治療方面主要是臥床休息，可以口服和外用活血化瘀的藥物，如果磁共振顯示有其他問題再行治療。
      

      病情分析：
      從資料來看初步考慮有滑膜炎、軟組織挫傷等病患的可能。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院就診檢查，如有必要可應用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀等藥物治療，暫時避免劇烈運動。