健康咨詢描述: 過去做了太多錯事,對不起自己,對不起家人,如今總是活在自責與后悔中,感覺心好累!
你好,很高興為你解答,根據你所描述的情況,過去的事情就讓它過去,目前不要給自己太大壓力,放松心態(tài),順其自然最好以后說話做事必須要想清楚再做。
從你的敘述中了解,你過去可能做了一些錯事,現在總是生活在后悔與自責中,感覺很累。理解你的心情。但是,年輕的時候,誰沒做過幾件錯事呢?意識到了,好好的過好眼前的生活,才是對過去失誤的最好彌補。相信你的家人也希望現在的你幸福。
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