膽子特別小，晚上睡覺(jué)做噩夢(mèng)

男 | 21歲 2018-11-02 01:49:38 1人回復(fù) 來(lái)自滁州市

健康咨詢描述：膽子特別小，晚上睡覺(jué)做噩夢(mèng)，快呼吸不過(guò)來(lái)了，然后夢(mèng)見(jiàn)了我剛剛?cè)ナ赖哪棠陶?qǐng)求幫忙，第一次做這樣的夢(mèng)有點(diǎn)恐怖！請(qǐng)求醫(yī)生幫助，告知！

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劉昳西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網(wǎng)友：98

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2022-11-02 22:06:23 我要投訴

你好，可能是奶奶剛剛?cè)ナ溃銓?duì)她有思念，所以會(huì)做這樣的夢(mèng)，也釋放了你的恐懼情緒，這是比較常見(jiàn)的夢(mèng)，建議通過(guò)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)改善一下，必要時(shí)去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢