前幾天運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加了女子雙搖
健康咨詢描述： 前幾天運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加了女子雙搖，不知道是不是之前練的猛了，這幾天腳踝一直在疼，但早上要跑早操，我雖然一直在疼，但我也堅(jiān)持跑了，但昨天真的不能跑了，想問問這是怎么了，有沒有傷到骨頭，什么時(shí)候能康復(fù)
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您好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)您的描述，您有劇烈運(yùn)動(dòng)史，這個(gè)踝關(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)性損傷的可能性較大，建議您到醫(yī)院檢查X光機(jī)，就可以知道有沒有骨折，沒有骨折搽點(diǎn)活血化瘀的藥，搞一下熱敷，慢慢就好了。
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你好，有可能是因?yàn)閯诶圻^度所引起的，暫時(shí)還不確定是不是傷到骨頭，有可能只是局部軟組織損傷勞累引起，您現(xiàn)在可以盡量休息幾天，可以配合一些活血化瘀的藥物，比如說云南白藥噴劑外用，自己可以適度的按摩，熱敷一下，如果過幾天疼痛慢慢減輕，那么就沒有傷到骨頭，注意休息就可以慢慢好，如果這樣做疼痛還是不減輕的話，就要去醫(yī)院拍個(gè)片子看一下骨骼。
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