健康咨詢描述: 你好,我們學(xué)校有運(yùn)動(dòng)會(huì),我參加了800米,明天要跑,可是我月經(jīng)來(lái)了,能跑嗎?
你好很高興為你解答問(wèn)題,根據(jù)你的情況分析,應(yīng)該是一個(gè)月經(jīng)來(lái)潮期間進(jìn)行一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題,一般情況下建議你月經(jīng)來(lái)潮期間盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)的,容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或者是月經(jīng)量增多的情況,祝福你健健康康快快樂(lè)樂(lè)開(kāi)開(kāi)心心平平安安每一天!明確一下看看吧,
病情分析:
根據(jù)你的情況,運(yùn)動(dòng)會(huì)800米時(shí)間很短是可以跑的,只要你沒(méi)有其他異常情況,是可以參加跑步的,800米很短時(shí)間就過(guò)去了,沒(méi)不會(huì)造成不良的影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)參加800米,跑800米,時(shí)間很短,一會(huì)就過(guò)去了,來(lái)月經(jīng)的時(shí)候如果沒(méi)有其他異常情況,沒(méi)有其他癥狀是可以參加的,沒(méi)有問(wèn)題。
病情分析:
您好!像您這種情況并不影響800米的運(yùn)動(dòng)會(huì),月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象,一般是可以跑的,不用著急。
指導(dǎo)意見(jiàn):
1注意多喝水,勤換衛(wèi)生巾。2不要吃辛辣飲食,不要吃冷涼食物,多吃新鮮的蔬菜水果,多吃富含蛋白質(zhì)的食物。
以上是對(duì)“我們學(xué)校有運(yùn)動(dòng)會(huì),我參加了800米”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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