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我是大一臨床醫(yī)學(xué)學(xué)生
女 | 19歲 2018-10-31 20:43:30
2人回復(fù)
來自齊齊哈爾市
健康咨詢描述： 您好，我是大一臨床醫(yī)學(xué)學(xué)生。我有個苦惱的事情，就是思維活躍，但總開小差。上課，自習(xí)沒有自制力，一會動一下手機(jī)，在宿舍一看手機(jī)看一天。睡前看手機(jī)一看就到了十二點(diǎn)，困得手機(jī)砸臉上才放手。我從小立志學(xué)醫(yī)，拼盡全力實(shí)現(xiàn)夢想?？涩F(xiàn)在我怎么這么墮落。我能清楚地感覺到很慚愧，覺得自己正在成為那個對不起自己的付出，懶散的青年。我很痛苦迷茫，我該怎么辦？
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2018-10-31 20:54:07 我要投訴
你好，根據(jù)你所說的情況，首先就是要認(rèn)識到自己的錯誤在哪，并且也需要有很強(qiáng)大的抑制能力去控制住自己不要去看手機(jī)，把自己的學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)行調(diào)整，規(guī)定時(shí)間看書并且學(xué)習(xí)。
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