中午睡不著?。⌒奶铀?/h1>
男 | 19歲 2018-10-30 23:04:42 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：中午睡不著！！心跳加速??！還在讀書高四學(xué)生！一上床心跳就自己加速??！已經(jīng)有30天了?。?

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馬淑俠二級心理咨詢師擅長: 婚姻情感家庭類咨詢，青少年成長心理健康咨詢，尤其是幫助網(wǎng)友：3794

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2018-10-30 23:08:45 我要投訴

你只說了中午時間睡不著，一上床就心跳加速，其他時候呢？還有別的癥狀嗎？情緒怎么樣？焦慮癥有時候會有這種情況，但是，你只說了這一點情況，也不好判斷是怎么回事。建議你去醫(yī)院看看有沒有身體問題，沒有的話，去看看心理門診?？纯词遣皇切睦韱栴}引起的身體反應(yīng)。

萬潔宜春市第三人民醫(yī)院副主任護師擅長: 精神分裂癥，雙相障礙，焦慮障礙，抑郁障礙。幫助網(wǎng)友：5564

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2018-10-30 23:06:32 我要投訴

你好！根據(jù)你描述的情況如果是睡眠充足不必刻意要求自己午睡，閉目養(yǎng)神即可，平時放松心情，避免過度緊張焦慮，合理安排作息時間，積極鍛煉，增強體質(zhì)。

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rj1356 二級心理咨詢師擅長: 夫妻關(guān)系，親子關(guān)系，人際關(guān)系，生長期困擾。幫助網(wǎng)友：2212

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2018-10-30 23:07:34 我要投訴

      你好，看了你的留言，了解到你現(xiàn)在的狀況，可能是心理原因造成的，心跳加速，睡不著覺，是不是壓力太大？中午如果睡不著，不要太糾結(jié)這個問題，躺在床上小瞇一會就可以，也可以去醫(yī)院做個心電圖的檢查，排除心臟方面有沒有什么異常？

      以上是對“中午睡不著！！心跳加速”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！