有問必答網(wǎng)心理健康科 → 高中和大學(xué)過的不是很好

高中和大學(xué)過的不是很好

女 | 23歲 懸賞5個健康幣 2018-10-30 08:25:02 3人回復(fù) 來自廊坊市

健康咨詢描述: 高中和大學(xué)過的不是很好,尤其是大學(xué),2年多一直很壓抑,導(dǎo)致了性格以及觀念上的消極話,自己總會反思,但是知道這樣不好,卻改不過來!大學(xué)畢業(yè)后一直是在家,公司,兩點(diǎn)一線生活,剛開始感覺自己的性格比原來要好了一點(diǎn)!隨著家里的各種糾紛,還有我爸長期喝酒,回來耍酒瘋的環(huán)境壓力下,我又開始了黑化期,比原來更嚴(yán)重,原來只是悲傷難過,現(xiàn)在開始恨,恨所有那些讓我變成這樣的人,開始有自虐的想法,還有想別人死去吧……的想法,我不敢和別人說這些事,自己也開始害怕有一天會控制不住自己……對于外出旅游什么的,不太適合我,因?yàn)槲易约和獬鰰?dǎo)致我更加悲觀的心情,也沒有什么朋友,也不想交,覺得感情都是假的,人都是自私的……我這樣,還有救嗎???

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

姜艷
姜艷 長春市中醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 糖尿病飲食、運(yùn)動,用藥指導(dǎo)、冠心病、慢性結(jié)腸炎治療 幫助網(wǎng)友:7830稱贊:3
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2018-10-30 08:29:35 我要投訴

      您好:如果你真想改變自己,想獲得幸福的話,建議去找專業(yè)的心理醫(yī)生,做心理治療。
      .......................
      

包金香
包金香 奈曼旗青龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 妊娠期合并糖尿病,念珠菌性陰道炎,子宮內(nèi)膜異位癥, 幫助網(wǎng)友:12983稱贊:3
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2018-10-30 08:30:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況精神上確實(shí)有些問題,建議你去找心理醫(yī)生看一下嘛。
      指導(dǎo)意見:
      通過你的描述,我認(rèn)為你的這種情況很好治療。自己要糾正好心態(tài),把心情要放松。人活著,快樂健康才是最重要的。不要想以前那些不值得想的事情沒什么意義。有句話不是說嘛,要笑對人生,這樣人活著才有意義。我相信你一定能改過來的。如果自己改不過來,可以去找心理醫(yī)生咨詢一下。
      

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2018-10-30 08:30:55 我要投訴

      朋友你好,看了你的描述,你的狀況也不是你想象的那種沒救的狀況,你應(yīng)該是有點(diǎn)抑郁,建議,放心戒備心里,多出去活動,鼓勵你交朋友。走出去,你會發(fā)現(xiàn)天很藍(lán),陽光很好。
      以上是對“高中和大學(xué)過的不是很好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-10-30 08:37 ask86473514hg 追問

……就是因?yàn)槌霾蝗ァ覍儆跇O度沒有安全感,對人也很戒備,自己出去會更加悲觀

2018-10-30 08:39醫(yī)生回答:

(⊙o⊙)哦,你的感受我理解,試著說服自己,哪怕比昨天的進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)呢?

2018-10-30 08:43 ask86473514hg 追問

我在大學(xué)的時候就是交了很多朋友,然后被背叛了,我抑郁了2年多,現(xiàn)在對人與人之間的感情很失望??!自己也會看一些積極向上的電視,會緩解很多,但是最近我的家庭氛圍讓我比原來更嚴(yán)重,我也勸過我爸少喝酒,他從來不會聽,我就很失望,也開始有恨的情感出現(xiàn)!開始想自虐和讓他們都去死的想法

2018-10-30 09:42醫(yī)生回答:

交了很多朋友,那這些朋友都背叛你了?

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