眼袋重，感覺(jué)眼眶凹陷

      你好，根據(jù)你的描述，考慮有可能是平時(shí)休息不好，導(dǎo)致的建議規(guī)律睡眠，觀察一段時(shí)間，看看平時(shí)減少用眼必要的時(shí)候給予人工淚液點(diǎn)眼治療。
      

      飲食缺乏鐵質(zhì)、吸煙飲酒、情緒低沉、思慮過(guò)度或是熬夜引起睡眠不足；內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周?chē)?；缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng)，使血液循環(huán)不良。建議少玩手機(jī)，別熬夜，保證充足的睡眠，避免用眼過(guò)度。
      

      根據(jù)你的病情描述，可能是由于最近壓力太大，加上熬夜用眼過(guò)度缺乏鍛煉，或是飲食不均衡等引起的身體平衡失調(diào)和視疲勞，建議。保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，最用眼，尤其是手機(jī)，電腦一定要控制，多看遠(yuǎn)處，綠色的植物，多運(yùn)動(dòng)，比如散步跑步，均衡飲食，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如蘋(píng)果，牛奶，豆?jié){，魚(yú)青，菜等。
      
      以上是對(duì)“眼袋重，感覺(jué)眼眶凹陷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！