熬夜，眼袋重

      你好，建議保持充足的睡眠和質(zhì)量，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，尤其維生素ｃ和維生素ｅ，局部熱敷，可以按摩理療，多做眼保健操，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善微循環(huán)，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
      

      你好，使用冷熱水交替洗臉，先使用熱水去除污垢，再使用冷水，這樣交替洗三到五次，緊致眼周肌膚，提高肌膚的彈性，改善松弛眼袋，促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      你好，準(zhǔn)備一根小黃瓜冷藏于冰箱內(nèi)半小時(shí)，取出洗凈切小片，要切的薄點(diǎn)，才更容易貼合肌膚，讓肌膚更好的吸收營(yíng)養(yǎng)。貼敷在眼部肌膚10分鐘后拿下，能補(bǔ)充水分，改善眼袋。
      
      以上是對(duì)“熬夜，眼袋重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，將新鮮的蘋(píng)果洗凈，炸成蘋(píng)果汁，再取兩片化妝棉浸泡在蘋(píng)果汁里面，稍微擰干一點(diǎn)點(diǎn)水分，平躺，將化妝棉貼于眼部，15分鐘后就可以取下用冷水洗凈了。
      

      你好，要多運(yùn)動(dòng)，常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)，并盡可能少吃過(guò)咸或過(guò)辣的食物。睡前不要喝太多水，使用眼霜護(hù)理不能過(guò)油，不要通宵熬夜，保證充足的睡眠，有助于緩解眼袋。程度嚴(yán)重的可以到正規(guī)醫(yī)院手術(shù)切除。