經(jīng)常遍宵加班，剛開始

      指導意見：
      你好，這種情況屬于陰虛陽虛都有的，可以試試口服金匱腎氣丸和精烏膠囊治療一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      畏寒怕冷，四肢冰涼這個在中醫(yī)一般多認為還是體內(nèi)陽氣不足，不能夠溫煦四肢末梢。
      指導意見：
      這種情況可以口服桂附地黃丸，溫補腎陽。平常加強鍛煉，加強營養(yǎng)提高體質(zhì)。
      
      以上是對“經(jīng)常遍宵加班，剛開始”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！