醫(yī)生我身高一米58左右
健康咨詢(xún)描述： 你好醫(yī)生我身高一米58左右，體重58公斤是不是太胖了用什么方式可以減肥？
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你好很高興為你服務(wù)，飲食控制與適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，配合精油推拿按摩，精油快速被人體吸收，加速了毛細(xì)血管循環(huán)，增進(jìn)淋巴細(xì)胞排毒功能，轉(zhuǎn)移消耗脂肪。當(dāng)精油在疏通肝膽經(jīng)時(shí)，能刺激分泌適量膽汁，加速脂肪燃燒。
不好意思我沒(méi)有那么好的生活品質(zhì)
那你就做仰臥起坐也是一個(gè)不錯(cuò)減肥塑體好辦法。
哦哦，還有每天去快走一小時(shí)可以嗎？我在吃百憂解和澳沙西洋片。副作用很大人疲勞多漢，
我個(gè)人認(rèn)為最好不要吃藥，易對(duì)肝腎有損害。
可是我有病怎么不吃
什么病？必須吃嗎？
強(qiáng)迫癥和失眠
口服黛力欣和找心理專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)師心理治療
黛力新只治療焦慮作用的，我現(xiàn)在沒(méi)有都早上都三粒百憂解。
氟西汀是快2周后血液濃度可達(dá)到抵制抑郁的效果，周期性長(zhǎng)。
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您好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)您的描述，您是有點(diǎn)偏胖的，建議您應(yīng)該合理減肥，早餐可以正常的攝入，而中餐可以清菜為主，主食的攝入可以減半，清菜的熱量比較少，夜間對(duì)于能量的需求量比較少，所以可以吃些清菜水果，平衡膳食，另外每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，相信您一定會(huì)減肥成功的。
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