我今年14歲，身高一米六左右

      你好，根據(jù)你描述的情況，男14歲，身高160左右，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診，做一下腿部X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨胳己經(jīng)定型，基本在不能長(zhǎng)高，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳繩，跳高等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，堅(jiān)持鍛煉身體和飲食調(diào)理也有助于身體長(zhǎng)高，特別是打藍(lán)球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，腳跟落地促進(jìn)骨胳增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助，太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次十五分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收。
      

      病情分析：
      你好，14歲正處于青春發(fā)育期，那肯定會(huì)長(zhǎng)高的，身高與遺傳營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，希望你多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，喝點(diǎn)純奶補(bǔ)充上鈣片，關(guān)鍵是要多參加有意義的運(yùn)動(dòng)，比如游泳，跑步，打球，引起向上，扒單杠。
      

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在還處于生長(zhǎng)發(fā)育期，18歲左右還會(huì)有一次發(fā)育高峰，應(yīng)該還會(huì)長(zhǎng)高的，不用擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意多吃些含鈣豐富的食物，多做些攀高運(yùn)動(dòng)，注意規(guī)律作息，規(guī)律飲食，注意飲食搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡，祝健康
      
      以上是對(duì)“我今年14歲，身高一米六左右”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！