我現(xiàn)在17歲想快速長高5CM就行

男 | 17歲 2018-10-25 17:31:14 2人回復(fù) 來自齊齊哈爾市

健康咨詢描述：我現(xiàn)在17歲想快速長高5CM就行！有沒有什么辦法？我現(xiàn)在1身高188。

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2018-10-25 17:37:15 我要投訴

你好，建議到醫(yī)院做骨齡片，如果骨縫沒有閉合的話，那么晚9點之前睡眠多運動多吃含鈣的食物如牛奶都有利于長個。希望我的回答對你有所幫助

2018-10-25 17:41 匿名追問

沒有閉合。做一些什么運動呢？

2018-10-25 17:44醫(yī)生回答：

跳繩，打籃球。晚9點之前睡眠很重要，有利于生長激素的分泌。

2018-10-25 17:55 匿名追問

我天天中午打籃球，每次打籃球的時間大概一個小時，

2018-10-25 18:26醫(yī)生回答：

建議多吃含鈣類多的食物

2018-10-25 18:39 匿名追問

我每天吃鈣鎂片，晚上臨睡前喝牛奶可以嗎？

2018-10-25 18:49醫(yī)生回答：

多喝牛奶，可以到醫(yī)院化驗微量元素鈣鎂離子，如果鈣鎂離子不缺乏的話，不需要額外的補(bǔ)充鈣鎂片。身高的最后生長也是受遺傳因素有很大關(guān)系的

2018-10-25 18:56 匿名追問

我這兩天膝蓋疼還有小腿，你說是要長個還是缺鈣??？

2018-10-26 11:13醫(yī)生回答：

有可能是生長痛

2018-10-26 13:40 匿名追問

就是如果骨縫閉合還能長高嗎？

2018-10-26 19:59醫(yī)生回答：

那長高的可能性就很小了。

張艷賞主治醫(yī)師擅長: 外感發(fā)熱,小兒感冒,消化不良,心肌炎,氣管炎,便秘幫助網(wǎng)友：11077稱贊：4

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2018-10-25 17:35:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，17歲，188厘米已經(jīng)夠高了。還能不能長高需要看看骨骺線閉合，如果沒閉合還會繼續(xù)長高。
      指導(dǎo)意見：
      建議，多曬太陽，保證充足睡眠。加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高鈣食品，肉蛋奶，豆制品。多做下肢運動。

2018-10-25 20:11 匿名追問

沒閉合，我去醫(yī)院檢查了

2018-10-25 20:17醫(yī)生回答：

你好，那恭喜你了，只要加強(qiáng)營養(yǎng)，保證睡眠充足，別熬夜，多做下肢運動。跑步，打籃球，踢足球。

2018-10-26 13:41 匿名追問

如果骨縫閉合了還能長高嗎？

2018-10-26 13:45醫(yī)生回答：

你好，如果骨骺線閉合了，就不會再長高了?；蛘哂新晕⒆兓?/p>

2018-10-26 13:46 匿名追問

我這個年紀(jì)會閉合嗎？

2018-10-26 13:47醫(yī)生回答：

你好，男孩子一般情況下18～20歲左右就閉合了。有個體差異。因人而異。