健康咨詢描述: 孕婦早餐要喝什么牛奶好,純牛奶不敢喝,孕婦奶粉味道重也不敢喝,早上又起得晚沒時(shí)間煮,要吃什么好
你好,懷孕期間主要是保證營養(yǎng)均衡。奶粉不是必須喝的。如果愿意喝的話,孕婦奶粉效果是比較好,因?yàn)槔镞吀鞣N營養(yǎng)物質(zhì),維生素,微量元素是比較全面的。我的意見是均衡膳食,平衡營養(yǎng),不挑食就可以了。
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