孕婦牛奶有必要喝嗎？

      指導(dǎo)意見：
      你好，一般確定懷孕后可以吃三個月葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，多吃點(diǎn)高蛋白食物，不要吃冰涼刺激食物，不要吃不衛(wèi)生食物，不要吃野味，然后三個月以內(nèi)不要性生活，定期復(fù)查下，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況和你提出的問題，孕婦牛奶，有可能是增加了孕婦需要的必須的營養(yǎng)成分。
      指導(dǎo)意見：
      建議你主要是注意飲食。平時多吃蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，牛奶可以喝，普通的就可以，這些營養(yǎng)完全能夠滿足到寶寶的。
      
      以上是對“孕婦牛奶有必要喝嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情況下，孕16周后孕婦就該補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣了，牛奶中含有豐富的鈣元素以及蛋白質(zhì)，應(yīng)付喝了身體更健康，還有益與胎兒的骨骼發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      睡前喝牛奶有鎮(zhèn)定催眠的作用。喝牛奶時不要加果汁，大部分果汁是酸性飲料，對于牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)影響腸胃吸收。建議避免勞累，作息規(guī)律，飲食上要營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，按時產(chǎn)檢，祝你健康好孕。