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我身高176，體重54公斤

男 | 16歲 2018-10-23 08:41:58 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：我身高176，體重54公斤，男，但我的肚子凹了進(jìn)去，詢問醫(yī)生，結(jié)合我的情況，他們說是因為常年聯(lián)系自由搏擊打擊造成，但我色腰圍也特別小，買褲子最小的腰圍都撐不起來，請問一下有什么辦法調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)

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王冬球江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 腦梗塞，腦出血，高血壓，心絞痛，心肌疾病，消化性潰幫助網(wǎng)友：3116

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2018-10-23 08:49:12 我要投訴

根據(jù)你描述的情況建議平時飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，避免過度的劇烈運(yùn)動。

張建東鄒平市人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 胃潰瘍,腸炎,胃炎幫助網(wǎng)友：11924稱贊：1

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2018-10-23 08:47:05 我要投訴

      病情分析：
      平常你的飲食情況有沒有延時的情況？有沒有食欲減退的情況？平常的話你的運(yùn)動量比較大嗎？，
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況主要是考慮你現(xiàn)在發(fā)育的問題，你可以平常要多加強(qiáng)營養(yǎng)，你的情況自己能夠改變的，希望我的建議對你有幫助，