長(zhǎng)期手淫，有好幾年了

      自慰首先不屬于心理或生理疾病，適當(dāng)?shù)淖晕靠梢葬尫艍毫?，符合人的正常需求，自慰不屬于違法行為，也不屬于道德批判范圍，只需要坦然面對(duì)。精液的主要成分是水，含少量的蛋白質(zhì)，自慰不會(huì)造成身體上的任何傷害，也不會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿，早泄等性功能障礙。更多原因的是對(duì)自慰的錯(cuò)誤認(rèn)知，心理出現(xiàn)偏差，導(dǎo)致焦慮而出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄情況。
      

      穿過(guò)這種的，因?yàn)殚L(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的青生活不如意，然后引起的情緒低落，建議可以通過(guò)減少手淫的次數(shù)，來(lái)提高性生活的質(zhì)量，從而緩解情緒低落的癥狀
      

      病情分析：你好。根據(jù)你的描述，適度的自慰不會(huì)對(duì)身體造成任何傷害，善加利用還可以彌補(bǔ)人們不能進(jìn)行夫妻性生活的缺憾。
      建議意見：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常清洗并保持外陰清潔，除去包皮內(nèi)積垢的不良刺激。有固定的伴侶后，要多溝通交流延遲性生活的時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期手淫，有好幾年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！