健康咨詢描述: 手淫四年了現(xiàn)在腎虛不知道是腎陰虛還是腎陽虛同房時間也短就也分鐘。做過之后也很累
您好,您的描述已經(jīng)看到了,屬于自身的明顯的手淫后的體質(zhì)虛弱類型,屬于腎陰虛類型。建議注意調(diào)節(jié)壓力,一定要停止再次的手淫行為,多增加平時戶外運動量,治療上配合中藥補腎滋陰固澀精液治療的。
因為您的身體過度手淫以后,身體出現(xiàn)了腎虛的這種情況,首先戒除手淫的不良習(xí)慣通過補腎,填補腎精均衡飲食,適當(dāng)活動鍛煉身體的方法,進行調(diào)整身體的體質(zhì)。
腎陰虛以五心煩熱,潮熱,性欲旺盛失眠,舌紅無苔,脈細(xì)數(shù)為主一派熱象,六味地黃丸主之,腎陽虛以腰膝冷痛,四肢不溫,性欲減退,小便清長,大便溏稀,舌談或胖成有齒痕為主一派寒象,金匱腎氣丸主之。
以上是對“手淫導(dǎo)致的腎虛手淫好幾年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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