健康咨詢描述: 醫(yī)生你好;我有時候會因?yàn)橐恍┰捇蛘咭恍┪淖忠恍﹫鏊睦飼蛔杂X的很冷難受;每次想起來感覺自己都是重復(fù)的循環(huán)難受;請問是我精神有問題還是身體問題;我個人很多話;也偶爾會抱怨;可能情緒會波動
你好。根據(jù)你說的這種情況的話,如果偶爾的出現(xiàn)的話,應(yīng)該來說是一個正常的現(xiàn)象,因?yàn)槊總€人都有正常的自己的脾氣的。如果經(jīng)常出現(xiàn)的話,應(yīng)該來說是心里面有問題導(dǎo)致的,要看一下心理醫(yī)生。
一個人因?yàn)閳鼍暗淖兓蛘咭驗(yàn)樽约阂恍┦虑榈陌l(fā)生出現(xiàn)的一些情緒的變化,這是人自我調(diào)節(jié)的一種方式,過段時間以后就會恢復(fù)正常的,一個人有抱怨的情緒,也屬于正常的一種情緒宣泄的過程,但是不要長期的抱怨,應(yīng)該積極地尋求正能量的東西,把自己的生活過得更好。
你好,很高興為你服務(wù)根據(jù)你的描述,你可能是過與緊張導(dǎo)致自己心里壓力太大了,你的好好調(diào)整一下自己,多參加一些戶外活動,多參加一些體育鍛煉,多與別人溝通多交流,如果你想的話,可以來我的診所
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