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身高174,體重67kg

男 | 17歲 2018-10-21 15:39:46 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述： 身高174,體重67kg,算重嗎？我才17歲,還是長身體的時(shí)候,多吃應(yīng)該不會(huì)胖吧

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:19:30 我要投訴

      你的身材不算太胖，而且17歲處于生長發(fā)育的黃金時(shí)期，不能因?yàn)轶w重的原因節(jié)食減肥，不過飲食習(xí)慣要注意，少吃油膩的食物，盡量少吃零食，不要挑食，做到營養(yǎng)均衡搭配，避免暴飲暴食，減少過度睡眠，并注意適當(dāng)增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。

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