為什么這幾天我脾氣暴躁

      你好：根據(jù)你描述的情況，可能與你精神、心理、性格等因素有關(guān)系的，可能與外界環(huán)境刺激影響等有關(guān)系的，需要注意結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行分析，一般不會(huì)是什么特殊疾病引起的；注意自我調(diào)整是很重要的。建議：去醫(yī)院心理咨詢門診就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的。
      

      這種情況只有幾天嗎？是自己無(wú)法調(diào)節(jié)和控制的嗎？這有躁郁癥的跡像，建議你盡快做心理治療，發(fā)病早期干預(yù)，康復(fù)效果會(huì)比較明顯的。
      

      你好，這位女生，從你描述的狀況來(lái)看的話，我覺(jué)得身體原因或者生活工作的環(huán)境中出現(xiàn)了令你感到不舒服的事情，心里有一些矛盾糾結(jié)，都會(huì)引起你說(shuō)的現(xiàn)象。建議你一定要學(xué)會(huì)排解自己焦慮壓力緊張的方法，比如說(shuō)體育鍛煉，文藝活動(dòng)，廣交朋友等等，最主要的是要有自己的生活目標(biāo)或者工作目標(biāo)并為之努力的奮斗！有了目標(biāo)就的精神就有了動(dòng)力就能夠客服所有的困難和一切的不快！你也可以找當(dāng)?shù)氐男睦镔Y金是進(jìn)行一堆的心理疏導(dǎo)，也可以在這個(gè)平臺(tái)的在線咨詢欄目里搜索我的名字或者其他咨詢師，希望給到你更多的幫助。
      
      以上是對(duì)“為什么這幾天我脾氣暴躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！