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拉完了很多引體向上后

男 | 18歲 2018-10-18 22:02:00 2人回復來自未知

健康咨詢描述：拉完了很多引體向上后，后腦呢個地方感覺非常的疼，到下午才好，第二天跑步又不得勁頭疼，今天晚上憋氣做了20個俯臥撐后又疼開了，不一會緩過氣來好了，

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2018-10-18 22:38:53 我要投訴

可能是劇烈運動造成的肌肉牽拉損傷。建議你多做有氧運動，運動舒緩一些的。避免產生身體不適。鍛煉身體一定要適可而止，調整運動量，不要過于劇烈。

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2018-10-18 22:10:12 我要投訴

      病情分析：
      你這個情況，有可能是供血不足引起，可能與你的運動量比較大有的關系
      指導意見：
      建議平時適當活動，可以口服天麻醒腦膠囊，兩片日三次，平時可以吸吸氧氣，緩解大腦的供氧情況