怎樣讓自己的私處變緊?　　

      病情分析：
      您好，這樣的情況做婦科檢查，做白帶常規(guī)檢查，查看是否有炎癥問題。
      指導(dǎo)意見：
      平常保持會陰部衛(wèi)生清潔，避免劇烈運動，多做縮肛動作，多加強營養(yǎng)，觀察恢復(fù)情況。
      

      病情分析：
      你好朋友，通過您的描述和臨床癥狀來看，您可能存在有產(chǎn)后陰道松弛的情況。
      指導(dǎo)意見：
      我給你的建議是到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)整形科接受醫(yī)生的診治，確診陰道松弛以后可以采取陰道緊縮術(shù)進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，出現(xiàn)陰道松弛，多由于生完孩子后導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以進行縮肛運動來緊致陰道，具體方法上提肛門，盡量維持住，覺得難以堅持的時候再放松，如此反復(fù)，每次鍛煉持續(xù)15到20分鐘，持之以恒，效果不佳時進行陰道縮緊術(shù)。
      
      以上是對“怎樣讓自己的私處變緊?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，建議可以練一練骨盆體操有助于鍛煉陰道、肛門括約肌力量。必要時可以去醫(yī)院行手術(shù)。祝你健康
      

      病情分析：你好，可以做一些運動來改善產(chǎn)后松弛問題，比如鍛煉骨盆底肌，嚴重的可以采取陰道緊縮手術(shù)來改善。
      指導(dǎo)意見：建議進行陰道緊縮手術(shù)，要去當?shù)卣?guī)醫(yī)院進行，會有一定的安全保障。保持個人衛(wèi)生，避免過度同房。