怎樣讓自己的私處變緊?　　

      病情分析：
      您好，這樣的情況做婦科檢查，做白帶常規(guī)檢查，查看是否有炎癥問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常保持會(huì)陰部衛(wèi)生清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多做縮肛動(dòng)作，多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，觀察恢復(fù)情況。
      

      病情分析：
      你好朋友，通過(guò)您的描述和臨床癥狀來(lái)看，您可能存在有產(chǎn)后陰道松弛的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我給你的建議是到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)整形科接受醫(yī)生的診治，確診陰道松弛以后可以采取陰道緊縮術(shù)進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，出現(xiàn)陰道松弛，多由于生完孩子后導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)來(lái)緊致陰道，具體方法上提肛門，盡量維持住，覺(jué)得難以堅(jiān)持的時(shí)候再放松，如此反復(fù)，每次鍛煉持續(xù)15到20分鐘，持之以恒，效果不佳時(shí)進(jìn)行陰道縮緊術(shù)。
      
      以上是對(duì)“怎樣讓自己的私處變緊?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，建議可以練一練骨盆體操有助于鍛煉陰道、肛門括約肌力量。必要時(shí)可以去醫(yī)院行手術(shù)。祝你健康
      

      病情分析：你好，可以做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)改善產(chǎn)后松弛問(wèn)題，比如鍛煉骨盆底肌，嚴(yán)重的可以采取陰道緊縮手術(shù)來(lái)改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議進(jìn)行陰道緊縮手術(shù)，要去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行，會(huì)有一定的安全保障。保持個(gè)人衛(wèi)生，避免過(guò)度同房。