我最近十天血壓都不穩(wěn)定有時候后160有時候130現(xiàn)

      病情分析：
      你好！請于每日固定時間同一側(cè)上臂測量血壓，連續(xù)三天測量，觀察，最近是否遇事？血壓和情緒勞累失眠都有關(guān)系，注意調(diào)整心情睡眠時間再觀察
      指導(dǎo)意見：
      你好！請于每日固定時間同一側(cè)上臂測量血壓，連續(xù)三天測量，觀察，最近是否遇事？血壓和情緒勞累失眠都有關(guān)系，注意調(diào)整心情睡眠時間再觀察
      

      你好，你最近是否存在勞累，熬夜，精神壓力大焦慮這些情況目前考慮您有可能是由于神經(jīng)性不穩(wěn)定造成的，這種血壓忽高忽低，你不要過于緊張，多放松心情，可以去醫(yī)院帶一個動態(tài)血壓監(jiān)測，評估你24小時整體的血壓情況。
      

      病情分析：
      你好，你所反映的情況血壓不穩(wěn)定，有時候160，按照你的年齡血壓確實(shí)偏高，精神緊張，睡眠不好或失眠，遺傳等多種因素都可以使血壓升高。
      指導(dǎo)意見：
      建議，繼續(xù)觀察，每天監(jiān)測血壓，消除緊張焦慮心理，低鹽低脂清淡飲食，注意休息，保證充足睡眠。
      
      以上是對“我最近十天血壓都不穩(wěn)定有時候后160有時候130現(xiàn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！