沒(méi)有休息好。睡眠不足

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從以上的情況分析，表現(xiàn)為夜間睡眠不佳，面部出現(xiàn)痤瘡，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)方面需要考慮可能為陰虛楊坤的表現(xiàn)，可以考慮口服一些中成藥對(duì)癥治療，常用的比如金銀花顆粒
      

      你的這個(gè)可能是過(guò)敏，建議你最好去皮膚科就診，這種情況需要外涂，還需要內(nèi)服的，在家拖了只會(huì)讓病情加重，什么事都沒(méi)有身體健康重要。
      

      這種情況持續(xù)多久了昵？！
      可以嘗試多喝水，清水冷敷緩解！
      可以體會(huì)到你的感受！咱先試試來(lái)體驗(yàn)一下如何更好地平和！具體方法操作一一在放松心情，以舒服的姿態(tài)準(zhǔn)備好，眼睛微閉，關(guān)注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你的愛(ài)
      
      以上是對(duì)“沒(méi)有休息好。睡眠不足”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！