強制脊柱炎患者是要怎么樣鍛煉？

      平時應(yīng)當(dāng)注意保持正確的姿勢。站姿和坐姿，不要懶人癱。平時也可以學(xué)習(xí)做一下廣播體操，像闊胸運動、伸展運動對于脊柱的鍛煉是非常有好處的。此外學(xué)習(xí)瑜伽里面的伸展動作也是對病情的改善有益的。
      

      病情分析：
      這種情況屬于強制性脊柱炎，一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬酸痛，活動受限，在著涼及勞累后加重。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)活動鍛煉。平日避免著涼，避免勞累，注意勞逸結(jié)合，可以熱敷理療烤電，口服藥物治療一段時間。
      

      你好，強直性脊柱炎患者應(yīng)注意避免一些可能導(dǎo)致脊柱彎曲的姿勢和體位。如長時間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁，頻繁的彎腰、屈背，睡很軟的床墊，使用高枕，手提重物，使用護腰圍套式支架，或長時間一種姿勢不動等。應(yīng)該經(jīng)常改變體位，有規(guī)律地進行伸展運動。運動前應(yīng)充分熱身，避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(如：寫字、用電腦、騎自行車等)時，可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。
      建議到去正規(guī)的風(fēng)濕免疫或者專業(yè)醫(yī)院治療進行系統(tǒng)化的檢查，查出病因后對癥治療，同時患者也要加強強直性脊柱炎護理，加強鍛煉，科學(xué)飲食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，維護身體健康，輔助治療。
      
      以上是對“強制脊柱炎患者是要怎么樣鍛煉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！