入睡困難，睡著了就許多夢(mèng)都能記住一陣子

女 | 20歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-10-13 18:23:25 1人回復(fù) 來(lái)自淄博市

健康咨詢描述：入睡困難，睡著了就許多夢(mèng)都能記住一陣子。白天就沒(méi)精神困一天。聽(tīng)到很大的聲音腦子就跟要充血一樣。很容易緊張…不愛(ài)動(dòng)彈，受不了刺激。怎么回事？

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林炳艷二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢，婚姻家庭心理咨詢，心理障礙，情幫助網(wǎng)友：22665稱贊：51

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2018-10-13 18:38:21 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
可能是生活中有不順心的事情影響，精神過(guò)度緊張，長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，或是身體疾病引起的睡眠質(zhì)量不好，容易緊張，不愛(ài)活動(dòng)，受不了刺激。如果不放心，建議你到醫(yī)院做個(gè)身體的全面檢查，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。如果沒(méi)有身體疾病，也可以輔助心理咨詢治療。

2018-10-13 19:04 ask87555291qg 追問(wèn)

維生素b可以在經(jīng)期要結(jié)束的時(shí)候吃嗎，吃維生素b有作用嗎？