目前考研壓力特別大，因?yàn)槊刻烊蝿?wù)很多
女 | 23歲 2018-10-12 23:45:28
2人回復(fù)
來自鄭州市
健康咨詢描述： 目前考研壓力特別大，因?yàn)槊刻烊蝿?wù)很多，也很重，也怪自己前期因?yàn)橐恍┦聸]有學(xué)習(xí)，所以導(dǎo)致目前壓力特別大，一開始是白天學(xué)習(xí)沒精神效率低下，腦子里會(huì)不自覺的想很多事，什么亂七八糟的事都有，搞得很煩心，很困覺得睡不夠然后保持了一個(gè)星期每天晚上睡七八個(gè)小時(shí)，然后這樣情況并沒有好轉(zhuǎn)，偶爾由于一些事有一天熬夜到一點(diǎn)，然后早上還有課就是睡了5個(gè)多小時(shí)吧，這一天雖然更困了，但是腦袋想的事不多了可以安心學(xué)習(xí)了，我是不是還是可以繼續(xù)保持每天只睡5個(gè)多小時(shí)，這樣腦袋想事少了心就很靜了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-10-13 00:00:30 我要投訴
你好，從你的描述來看，考研壓力是比較多的，這點(diǎn)可以感同身受，但是既然選擇考研，那么就努力一些，專心點(diǎn)的備考，多和朋友一起，談心。共同努力。其次合理的規(guī)劃好自己的時(shí)間。希望我的解答對(duì)你有所幫助。
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