健康咨詢描述: 上大學(xué)以后兩年時間,體重由130斤到現(xiàn)在不足80斤?,F(xiàn)在是不吃主食,其他食物還能吃些。
對于你目前的一個表述的話,那如果經(jīng)常相對來說主食沒有一個攝入,瘦肉牛奶,雞蛋,青菜為主的話,本身就會造成一個能量的消耗。所以根據(jù)你目前的一個體重是否在理想體重范圍內(nèi),最好參考身高,用身高減105,就是你目前的理想體重。
根據(jù)你提供的情況,目前你體重減了50斤,那建議你要及時的停止減肥,因為現(xiàn)在這個體重容易導(dǎo)致免疫力下降,主食可以少量的吃,因為主食里含有碳水化合物補充人體所需要的能量,不然你會覺得渾身沒有力氣的逐漸就會導(dǎo)致身體免疫力下降會得病的,所以減肥一定要適度,適當(dāng)?shù)某孕┲魇?br />
病情分析:
你好,針對你的癥狀描述,像你這種情況很明顯存在營養(yǎng)不良。
指導(dǎo)意見:
一定要注意合理的進行飲食,在保證營養(yǎng)充足的情況下,積極的從事戶外運動,這樣才能使你的身體健康及體重維持在均衡的狀態(tài),好嗎?
以上是對“上大學(xué)以后兩年時間,體重由130斤到現(xiàn)在不足80斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我是家長,怎么勸都沒用,就是不吃主食。怎么辦呀?她也知道自己很瘦了,可是就是不吃,是不是有心理問題啊?
你好,針對你的孩子這種情況,他已經(jīng)形成了厭食癥,建議最好是應(yīng)用中藥進行調(diào)理一下,好嗎?
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,現(xiàn)在體重不到80斤了,是有點營養(yǎng)不良,建議加強營養(yǎng),少吃多餐,希望可以幫到你。
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