能吃飯,體重增加,運(yùn)動(dòng)量少就會(huì)體質(zhì)不好,容易生病,這是一個(gè)不良的循環(huán),建議適當(dāng)控制飲食,吃飯前喝些水,使胃有個(gè)飽滿感,這樣可能吃的少一些,然后增加運(yùn)動(dòng)量,增強(qiáng)體質(zhì),這樣經(jīng)過相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間后,會(huì)有所改善。
病情分析:
你好,這個(gè)與飲食有直接關(guān)系的,可以監(jiān)測(cè)身高體重進(jìn)行判斷
指導(dǎo)意見:
建議您這段時(shí)間要注意清淡飲食,多吃一些熱量低的和粗纖維食物,少吃特別油膩的食物,適當(dāng)增加體育鍛煉
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