感覺自己的心理狀態(tài)不對(duì)

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你有一些焦慮強(qiáng)迫的癥狀，建議你最好去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理看看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的檢查的結(jié)果進(jìn)行治療的。
      

      你好，請(qǐng)問你出現(xiàn)以上癥狀有多久了？如果時(shí)間比較長(zhǎng)，考慮你患有強(qiáng)迫癥的可能性是比較大的。你可以自行調(diào)整一下，順其自然，不要刻意的要求自己做什么事，必要時(shí)可去精神心理科就診，明確診斷。