健康咨詢描述: 心情異常煩躁,感到生活無味,沒有信心往前走,做事都不能注意力集中。
病情分析:
顯著而持久的心境低落,煩躁,沒信心,注意力不集中――考慮抑郁情緒。
指導(dǎo)意見:
考試對您很重要,沒考好您認(rèn)為對您影響很大,需要心里治療。藥物可以用舍曲林。
這是一種抑郁嗎
如果持續(xù)時間>15天,可以考慮抑郁
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮是考試前太過于緊張,升學(xué)肯定是要考試的。
指導(dǎo)意見:
建議你多和家人同學(xué)溝通交流,不要太緊張,合理安排日常生活學(xué)習(xí),勞逸結(jié)合,可以口服安神補(bǔ)腦液,睡前熱水泡腳,喝熱牛奶。
病情分析:
根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于最近情緒緊張壓力大而導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),多吃一些健康的水果蔬菜,多休息,不要給自己太大的壓力哦
以上是對“考試前心理狀態(tài)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
每到考試都會這樣考前就否定了自己
平時復(fù)習(xí)的時候多努力一下,這樣會不會感到發(fā)慌了
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