健康咨詢描述: 很難受,后悔一件事,非常后悔心情特別不好,很想把這個事回到以前
你好,從你描述的情況來看,你很可能是由于精神因素而導(dǎo)致的一般心理問題,不像是精神疾病。建議你要放平心態(tài),順其自然,主動轉(zhuǎn)移一下注意力,最好是到當?shù)卣?guī)的心理咨詢門診做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能會有所幫助
你好,根據(jù)你描述的情況來看,你的情緒處于一種輕度的抑郁狀態(tài)。對自己做的事情不滿意,經(jīng)常不斷的自我否定、自我貶低。本質(zhì)上說這是缺乏自信的表現(xiàn)。
在人的一生當中,無論是誰都會做一些讓自己后悔的事情,人非圣賢,孰能無過,吃一塹會長一智的。每個人都在挫折中成長,吸取以前的經(jīng)驗教訓(xùn)。沒有必要總是生活在過去。
以上是對“很難受,后悔一件事,非常后悔心情特別不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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