清宮后二十天感覺膝蓋涼涼的

      您好，清宮是對膝蓋沒有影響的，清宮后受風著涼就和產后受風著涼一樣，一定要注意保暖，避免接觸涼水，飲食上忌生冷辛辣刺激性食物。
      

      你好，一定要注意保暖，尤其是腳底。要清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物。晚間熱水泡腳，促進血液循環(huán)。晚間睡覺時可將雙腿抬高，以促進靜脈回流。不宜久站久坐，每隔一個小時活動一會兒。
      

      病情分析：你這種情況是由于受涼后引起的關節(jié)滑膜炎，需要及時的治療，否則容易引起風濕痹癥。
      指導意見：建議近期需要減少走路負重活動注意關節(jié)保暖，可以口服祛風濕止痹痛的中藥治療。
      
      以上是對“清宮后二十天感覺膝蓋涼涼的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！