上課老想睡覺(jué)，學(xué)課緊
男 | 18歲 2018-10-10 12:54:07
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 上課老想睡覺(jué)，學(xué)課緊，平均一天睡6-7小時(shí)，比較喜歡吃肉，喝什么能緩解。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師
擅長(zhǎng): 兒童多見(jiàn)病、常見(jiàn)?。簧硇睦戆l(fā)育；親子關(guān)系、婚姻家
幫助網(wǎng)友：19564稱贊：2
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-10-10 12:59:46 我要投訴
你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況是睡眠不足所造成的，這種情況最重要，還是補(bǔ)充睡眠，每天保證八個(gè)小時(shí)的睡眠，多增加飲食的營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素。使用提神的比如咖啡，濃茶之類(lèi)的是無(wú)法長(zhǎng)久解決問(wèn)題的。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
