健康咨詢描述: 有時(shí)候睡覺時(shí)候睡著了然后腦袋清醒然后動(dòng)也動(dòng)不了說也說不出來話,以前也有過這樣癥狀,然后好了一段時(shí)間,現(xiàn)在又這樣
根據(jù)你描述的情況看。你說的這種情況屬于睡眠性癱瘓。也就是俗稱的鬼壓床。出現(xiàn)這種情況,多數(shù)是因?yàn)?。大腦已經(jīng)清醒,但是還沒有辦法支配四肢。多數(shù)在疲勞,緊張,焦慮,壓力過大的情況下出現(xiàn)。所以你平時(shí)要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。避免緊張焦慮。
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,這種情況叫做鬼壓床,實(shí)際上是患了睡眠障礙的疾病,屬于睡眠癱瘓,就是說此時(shí)的肌肉張力降至最低,所以感覺清醒卻動(dòng)不了,建議適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),規(guī)律睡眠。
病情分析:
根據(jù)你表述的這個(gè)情況也叫做夢(mèng)魘,是屬于睡眠時(shí)發(fā)作的一種表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
這一般都是身體不好,體質(zhì)偏弱引起的,建議你多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力
以上是對(duì)“有時(shí)候睡覺時(shí)候睡著了然后腦袋清醒然后動(dòng)也動(dòng)不了說也”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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