一米六。一百四十斤。主要胖腿和屁股

      首先如果您是體重比較重的話，那么只能建議您控制飲食以及適當?shù)倪\動呢，調(diào)整好自身的心態(tài)，保證健康良好的生活習(xí)慣減肥肯定不是那么好減的，一定要堅持住。
      

      您好，瘦不下去也和個人體質(zhì)有一定的關(guān)系，減肥要點是堅持運動，并且飲食方面不要暴飲暴食，要注意克制自己，可以在飯后半小時站立，進行走動，高抬腿等運動
      

      病情分析：
      這個情況是由于個人體質(zhì)導(dǎo)致的，每個人的基因不一樣，所以容易胖的地方也會不一樣。
      指導(dǎo)意見：
      如果想塑形，建議你去健身房，請個教練幫你，只要堅持，會有不錯的效果，這樣瘦下來也不急反彈
      
      以上是對“一米六。一百四十斤。主要胖腿和屁股”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！