小腿粗的從后面看著嚇人走路腳疼的要死

      建議還是科學(xué)有效的減肥，不要吃高熱量的食物，不要喝飲料，也不要吃辛辣刺激性的食物。小腿部可以做局部的熱敷，按摩以及理療。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述及年齡，像你目前這種情況一定要注意合理的進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      在保證營(yíng)養(yǎng)充足的情況下，每天積極的從事戶外運(yùn)動(dòng)并堅(jiān)持，就可以使你的小腿肌肉處于正常的發(fā)育狀態(tài)，千萬不可以亂減肥產(chǎn)品，這樣會(huì)對(duì)你的身體健康造成負(fù)面影響，好嗎？