健康咨詢描述: 白天很容易睡著,睡覺又醒不來。平時上課明明在聽講可是突然就眼皮很重,然后就昏睡過去,喝咖啡什么的也沒有用,就是清醒不了,有時候持續(xù)半天有時候一節(jié)課。中午睡午覺也聽不見鈴聲每次到快上課才突然醒來之后整個人都沒有力氣很懵。原本早上可以5點起床的,現(xiàn)在5點的鬧鐘定了四五個我都聽不見,到快六點才醒。請問有什么辦法改變么。
如果是睡眠質量不好的話,可以用來改善睡眠的藥物進行治療,癥狀應該就能慢慢恢復,沒問題的,平時注意休息,不要熬夜就行。不用擔心。
可是我覺得我睡眠質量很好,是好的驚人然后醒不來了,就不知道怎樣才能把自己弄醒
可以用的安神補腦的藥物改善。
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