健康咨詢描述: 男169體重58公斤瘦不,如何才能長的更胖,吃夜宵,吃零食,能長胖嗎
您好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述。您的體重指數(shù)是20.3。屬于正常范圍之內(nèi)的。您目前是在生長發(fā)育期,建議您均衡飲食,適量運動,保證好充足的睡眠,不要勞累熬夜。
你好,根據(jù)你所描述的癥狀。你現(xiàn)在正是生長發(fā)育期,所以有可能會偏瘦一點,建議保持營養(yǎng),保證睡眠,規(guī)律作息時間等對生長都是很有幫助的
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