健康咨詢描述: 醫(yī)生,我發(fā)現(xiàn)我有個很嚴重的心理問題,我上課時只要老師從身旁經過我就會緊張的不得了,有時老師在我旁邊咳嗽一下,我就會緊張的脖子亂抖,搞得好像我有病一樣,但是,不管對任何老師我都是這樣。我估計可能是因為我初中時的生物老師,他因為嗓子有病,所以老是咳嗽,吐痰,而我剛剛坐在他喜歡咳的地方,漸漸的,我就緊張的不能自控,只要他往我的方向一走,我就會緊張的脖子亂抖,坐立不安,真的好尷尬,可是我真的恐懼到了極點,呼吸不上來,不敢動,唉
你好,你這是恐懼焦慮癥,需要進行系統(tǒng)性治療,可以采取系統(tǒng)脫敏法,精神分析治療法,行為療法等,平慮解迫安神劑可以有效擺脫恐懼焦慮癥的折磨。
根據您的表述,建議您平時可以多找老師聊聊天,多與各位老師交流。不單單是學習中的問題,您大可把你現(xiàn)在遇到的困擾,說與老師。一起解決您遇到的問題。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。
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