想減肥聽別人說(shuō)水果孝素有效果就嗎買了

      你好，很高興回答你的問題，你想減肥，建議你以控制飲食少食油膩高熱量食物，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)，如游泳瑜伽等，這樣對(duì)身體無(wú)害。你講的兩類物品對(duì)部分人有點(diǎn)效果。
      

      你好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)您的描述，目前想減肥，建議你最好健康的減肥，不要服用減肥產(chǎn)品，因?yàn)樗鼈兌际怯懈弊饔玫?。平時(shí)可以少吃飯，多吃一些蔬菜和水果，每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，只要堅(jiān)持就會(huì)慢慢瘦下來(lái)的。祝健康