長(zhǎng)期看手機(jī)，頸椎有點(diǎn)痛

      病情分析：
      您目前頸椎疼痛考慮和長(zhǎng)期玩手機(jī)刺激導(dǎo)致的頸椎局部循環(huán)不良有關(guān)，平常需要注意休息，否則時(shí)間長(zhǎng)了容易發(fā)生頸椎病的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前建議您可以用熱水袋來(lái)進(jìn)行頸部熱敷就可以的，同時(shí)需要注意休息，不要長(zhǎng)期低頭伏案工作
      

      你好，很高興為你回答這個(gè)問(wèn)題，根據(jù)你描述的情況看你可能頸椎不好，你如果在家進(jìn)行治療的話，可以進(jìn)行熱敷或者烤電等治療，還可以口服活血化瘀類中成藥，不要進(jìn)行推拿。
      

      病情分析：
      你好，患者這個(gè)情況可能有頸椎病，治療一般少低頭，少玩手機(jī)，電腦等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)主要做做頸部牽引，按摩，理療等來(lái)緩解癥狀，患者主要自己注意不要讓頸椎長(zhǎng)時(shí)間維持一種姿勢(shì)，釋放活動(dòng)
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期看手機(jī)，頸椎有點(diǎn)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      不著涼，做做小燕飛。然后不能再持續(xù)低頭和一個(gè)姿勢(shì)。