之前半個(gè)月因?yàn)楣ぷ髟蛎刻斐^十小時(shí)面對(duì)電腦和手機(jī)
健康咨詢描述： 之前半個(gè)月因?yàn)楣ぷ髟蛎刻斐^十小時(shí)面對(duì)電腦和手機(jī)，最近明顯感覺到看什么東西都很模糊，此前實(shí)際正常，沒有近視，請(qǐng)問這種情況是眼睛疲勞還是已經(jīng)近視，可不可以用什么眼藥水緩解一下
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應(yīng)該與用眼疲勞有關(guān)系，平時(shí)注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量減少電腦前工作時(shí)間，多戶外活動(dòng)。多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜，堅(jiān)持熱敷按摩眼睛每天2至3次，每次10分鐘以上，可以點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。
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病情分析：
你好，你所說的情況，是因?yàn)橛醚圻^度造成的，需要定時(shí)休息以及睡眠要好。
指導(dǎo)意見：
更多是眼疲勞，可以選擇潤(rùn)潔眼藥水，以及建議做眼保健操，避免長(zhǎng)時(shí)間疲勞用眼，一般會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。
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你好，你這種情況的話，大部分是永遠(yuǎn)過度后引起的視疲勞癥狀，我的建議是先用眼藥水來緩解視疲勞，同時(shí)改善用眼習(xí)慣，看這種情況能否緩解，如果不緩解再去正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)驗(yàn)光檢查就行了，這并不是什么大的問題。
以上是對(duì)“之前半個(gè)月因?yàn)楣ぷ髟蛎刻斐^十小時(shí)面對(duì)電腦和手機(jī)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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