睡覺凌晨總是腳涼，總是犯困易疲勞

      你好！從舌苔癥狀看是陽虛寒盛，建議用附子理中丸治療。方中附子、干姜大辛大熱，溫中散寒共為主藥；黨參甘溫入脾，補(bǔ)氣健脾為輔藥，白術(shù)健脾燥濕為佐藥；甘草緩急止痛，調(diào)和諸藥為使藥。全方合用，可使寒氣去，陽氣復(fù)，中氣得補(bǔ)，共奏溫中健脾之功。
      

      病情分析：
      初步估計(jì)你的情況屬于陽虛陰盛氣血虧虛導(dǎo)致的手腳冰涼嗜睡全身無力的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好及時(shí)去中醫(yī)院找專家把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起多運(yùn)動(dòng)提高免疫力。